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皆さんこんにちは💕

今日、政府からサービス業に対する自粛要請が出ました。


絶対という言葉は適当ではないので使いませんが私たちの業種は保健所の指導のもと営業しておりますのでコロナがあろうがなかろうが手指消毒は勿論のこと機材、器具などの消毒も徹底しております。

今はお客様にも消毒やマスクの着用、また体調不良の方にはご予約の変更をしていただくなど最新の注意を払って業務にあたらせていただいております。

ご自宅に帰られましたら手洗いをしっかりしていただく。帰り道、顔を触ったりしないように心がけていただくなど皆様に安心を提供していけますようにご協力お願いいたします。


さて、実際に来られなくなったお客様にも次回来店時までの間に爪の手入れをどうしたら良いか。洗顔方法。をFacebook、InstagramなどのSNSで配信していますので楽しんでご覧いただけたらと思います。


また、

１ヶ月チャレンジ

と題しまして５月６日（水）政府で自粛期限としているこの日まで私、筈谷は３０日間でどのぐらい体を変えられるか！これにチャレンジしたいと思います❗

TMキューブ全８回＋ボディーメソッド＋パーソナルトレーナーによる指導を入れたスーパーボディーメイクプログラムです✨


４９歳９ヶ月😄どこまで変われるでしょうか？！



身長　１６６
体重　５７〜５９　最近生理前にとっても増える
バスト　８５
ウエスト　６４〜６７　これも増えたり減ったりする
ヒップ　９１


高校生の時は・・・

身長　１６４
体重　５５〜５６
バスト　８５
ウエスト　６２
ヒップ　８９

テニス部　部長😤バリバリやってました。　下半身がやはり今より細いです。
全体的な体系はほとんど変わりませんが背中の垂水がどうしても気になってきました。

身長と体重だけ見るとそれほど変わりません筋肉量は減っていると思われますので現在は数字だけではありませんが５３〜５４ぐらいになれば腰痛の改善もできると考えています。

この年齢以降の人は筋肉次第で見ため年齢も変わります😄


「３キロぐらいすぐでしょ💦」

そう思った若いあなた！


代謝も落ちるしこれはストイックな私が４０過ぎてからは一度も達成することがなかった数字です。

子供の頃から糖質で体重増えると分かっていた私。

たまのご褒美以外はほとんど毎日糖質制限をしています。また、ヘルニアで歩けなかった数年間以外はジムに通ったり５〜6年前まではテニスに週３日、スクールで高校生と一緒にやっていたほど運動は子供の頃から板についています。


その私でもヘルニアで痛み痺れを発症してからは運動量も減り食事こそそれほど変えませんでしたが体の変化に困り果てています。そう！もう一つは５０前後の人がみんな抱える悩み。閉経が近いから結果がますます出づらいのだと感じます。


こうなったら最新の機械の力と科学の力と専属トレーナーの力をお借りして短い期間に最大の結果を出す！

私が出来たらやりますか？

ちなみにTMキューブ１０回コースは１５万円
ボディーメソッド体質改善サプリ１ヶ月分36,000円（リセラ社製なので安心・お肌にもいいです）
トレーナーは今井が勤めます。

　　　全て税抜き表記です。　　


コロナが収束すること季節は初夏です。

さあ！今できることをやってみよう




こんなに頑張っても体の変化に耳を傾けないと結果につながらないんですよね。

コロナの影響もありますし忙しいのでジムを辞めたところです。

一緒に始める方も募集中！